常见问题

可以。睡眠、亲喂、瓶喂、辅食与尿布记录、设备端个性化预测与趋势都可在没有账号时本地使用。主屏幕与锁屏小组件、App Intents 与实时活动计时由眠眠 Plus 解锁，同样在设备端运行。未开启 Cloud Sync 时，资料、记录与模型文件通常留在该设备上。

登录用于识别账号。Cloud Sync 是单独的可选功能；只有你明确开启并确认 App 提供的本地到云端设置后，已有本地记录才会上传。

照护者信息、宝宝资料、照护记录、计时器、自定义食物库数据与同步元数据的云端副本会存储在眠眠后端，并与获授权设备同步。在一台设备上关闭同步不会删除账号或云端副本。

Local-first 本地功能不需要登录。账号相关功能支持你所用版本实际显示的登录方式，包括邮箱/密码、Google 登录，以及提供时的通过 Apple 登录。

使用活动 CSV 导入处理兼容的活动 CSV 文件；需要手写补录时可用手动补录。已完成的睡眠、亲喂、瓶喂、辅食与尿布历史可通过活动 CSV 导出。导入与导出处理都在设备上完成。

如需提醒，请确认眠眠有通知权限；检查主屏幕与锁屏小组件配置及所选宝宝；使用实时活动时保持睡眠计时进行中；若账号或小组件更新延迟，请允许后台 App 刷新。

可以，但前提是你所用版本提供 Cloud Sync、账号具有所需 Plus 权益、你已登录并主动开启。设备间收敛可能需要短时间，离线时仍可继续本地记录。

单条记录或宝宝可通过相应 App 确认流程删除。清除本地数据只影响当前设备。删除账号与云端数据时，请使用个人资料 → 账号 → 删除账号，完成重新认证与确认。删除账号不会取消 Apple 订阅。

隐私政策、补充使用条款与账号删除可在网站页脚与支持页打开。每个页面均显示版本、生效日期与更新时间。

宝宝矫正月龄至少满 2 个月、且最近 30 天内至少有 5 个符合条件的睡眠历史日后，个性化预测才会开始。设备上的相关记录，包括通过 Cloud Sync 收到的记录，可能在该设备上用于训练或校准该宝宝单独的模型。预测仅为照护参考，不是医疗建议、诊断、治疗、紧急支持或结果保证。若有健康或安全顾虑，请咨询合格医疗专业人士。